страница6/53
Дата11.02.2019
Размер5.21 Mb.

«Олимпийский Сочи: Социум. Культура. Личность»


1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   53

ВОЛОНТЕРСКОЕ ДВИЖЕНИЕ КАК СОЦИОКУЛЬТУРНЫЙ ФЕНОМЕН



ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ВОЛОНТЕРОВ В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ СОПРОВОЖДЕНИИ ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ НА V МСИ

«ДЕТИ АЗИИ»



Золотарева А.Р., Окошкина Р.Н., Находкин В.В.

Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова,

г. Якутск
Опыт организации психологической помощи юным спортсменам в нашей республике есть еще со времен третьих Игр. Во время подготовки к МСИ «Дети Азии» мы использовали этапное и ситуативное сопровождение, которые являются эффективными формами организации психологической подготовки юного спортсмена. Но при этом необходимо отметить главную трудность – отсутствие квалифицированных психологов в области спорта. С детьми работали школьные и практические социальные психологи, преподаватели, которые имеют психологические знания, но при этом не знают специфики спортивной деятельности. Для всех практикующих психологов, привлеченных к Играм, нами проводились совещания, семинары, научно-практические конференции с участием руководства СДЮШОР МО РС (Я) и приглашением специалистов психологии спорта, где обсуждались рабочие моменты организации психологической помощи детям-спортсменам, целевые установки во взаимоотношениях «психолог–тренер», «психолог–спортсмен», «психолог–спортивная команда».

В настоящее время существует два основных подхода к пониманию роли спортивного психолога в команде. Первый – сугубо психологический. Его суть в том, что психолог занимается, главным образом, исследованием спортсменов и представляет тренеру необходимую информацию для решения разнообразных задач спортивной подготовки. Второй подход – психолого-педагогический, сводящий к минимуму процесс исследования с помощью специальных психологических методик и переносящий основной акцент в сферу воздействия на спортсменов. Первый подход получил наиболее полное воплощение в формировании системы комплексного психологического контроля при управлении тренировочной и соревновательной деятельностью спортсменов (Е.А.Калинин, Ю.Я.Киселев, А.В.Родионов, Н.А.Худадов и др.).

Второй – психолого-педагогический – подход к построению работы психолога в спортивной команде наиболее подробно разработан Г.Д.Горбуновым (1986). Он получил название системы психологического обеспечения спортивной деятельности, которая определяется как «комплекс мероприятий, направленных на специальное развитие, совершенствование и оптимизацию систем психического регулирования функций организма и поведения спортсмена с учетом задач тренировки и соревнования» [1, с. 19]. Главная идея состоит в перестановке акцентов: переходе от исследования спортсмена к воздействию на него, которое психолог либо осуществляет сам, либо организует с участием тренера и педагогов.

Целью психологического сопровождения является обеспечение благоприятного нервно-психического (оптимального боевого) состояния, успешности выступлений и динамики восстановительных процессов спортсмена.

Деятельность психолога в процессе психологической подготовки заключалась в разработке индивидуальной программы воздействий; в управлении психическим состоянием спортсмена в соревнованиях; снятии негативных психоэмоциональных состояний, отрицательно влияющих на ход соревновательного процесса. В начале соревновательного цикла проводился изучение потенциальных возможностей юного спортсмена, доминирующих психических состояний и устойчивых предпочтений, как в соревновательной деятельности, так и поведения в целом. Оценивались индивидуальные особенности нервной деятельности – психомоторной сферы, уровень владения средствами психорегуляции, степень развития свойств характера, в частности, мотивации и волевой сферы и др. Полученные данные используются для определения степени восстановления после предыдущего цикла, индивидуального стиля тренировочной и соревновательной деятельности, оптимального режима и направлений дальнейшей работы по психологической подготовке. Главная задача этой работы – выявить индивидуальные психологические особенности юного спортсмена, для определения сильных и слабых сторон подготовленности.

На первом этапе перед психологом встает задача, – мотивация юного спортсмена на психологическую работу. На следующем этапе психолог должен организовать поступление оперативной информации о психическом состоянии (систематическую диагностику) без существенного влияния на тренировочный режим.

Для коррекции психологической подготовки создаются целевые задания – например, в идеомоторной тренировке: вечерний анализ событий дня, форма приветствия и др. Направленность воздействия может быть «на релаксацию», «на коррекцию», «на мобилизацию», «на развитие психических качеств», «на развитие эмоциональной сферы», «на управление мотивацией» и т.п.

На этапе разработки индивидуальной программы воздействий, психолог разрабатывает конкретные задания и упражнения для развития необходимых психических качеств и передает их тренеру для включения в общий план тренировок. Цель этого этапа – постановка дальних и ближних целей соревновательного цикла и создание индивидуального плана психологической подготовки.

Следующий шаг в работе психолога – это подготовка индивидуальных планов с включением программ на формирование психологической стабильности и психической надежности и совместной работы с тренером для обсуждения и корректировки индивидуального плана. Это дает основание для систематических или периодических встреч со спортсменом для обсуждения проблем, или по выполнению индивидуального плана, или выступления в соревновании, а также систематических встреч (раз в месяц) вместе с тренером и спортсменом для обсуждения выполнения индивидуального плана, который включает спортсмена в непосредственный процесс психологической работы. Для этого полезно использование программы формирования психологической стабильности, а в последующем обеспечении психической надежности. Эти программы позволяют перевести психологическую работу в плоскость контролируемой по количественным показателям, что так привычно для спортсмена при работе над техникой, а также она направлена на решение именно психологических задач.

Для организации психологической подготовки юных спортсменов к МСИ «Дети Азии» помогала рабочая тетрадь психолога. Основная деятельность психолога направлена на снятие чрезмерной физической и психической напряженности в подготовительном этапе к Играм и во время соревнований между выступлениями, также на организацию досуга юных спортсменов в часы отдыха. Они сопровождались специальными элементами психотренинга по самовоспитанию положительной мотивации достижения успеха и волевых проявлений. Приводятся в пример интересные книги, конкретные факты из жизни замечательных людей, их высказывания.

Психологическая работа с юными спортсменами строилась на основных принципах самовоспитания воли: научить владеть собой, делать то, что нужно, а не то, что хочется; совершенствоваться всегда и во всем, делать все и всегда наилучшим образом, предвидеть результаты и последствия своих действий; всегда искать причины несовершенства своей деятельности (ошибок, неудач, срывов и др.) прежде всего в себе самом, а не в сложившихся обстоятельствах, быть строгим судьей для самого себя. Для формирования самоконтроля за воспитанием воли и саморегуляции поведения юного спортсмена во время учебно-тренировочного процесса в подготовительном цикле эффективным является введение раздела психологической подготовки в основной тренировочный дневник заданий.

В V МСИ «Дети Азии» проходили с 3 по 16 июля, в котором приняли участие более 2000 спортсменов из 27 стран, а также территориальных округов Российской федерации. Еще одним событием явился то, что в рамках Игр состоялся Международный спортивный форум «Россия – спортивная держава». И среди всей этого огромного по масштабу мероприятия большой вклад вложили участники «Центра по работе с волонтерами Республики Саха (Якутия)», которые руководили работой волонтеров состоявшей из 9 направлений. Одной из важных направлений являлась «Психологическое сопровождение юных спортсменов и команд РС(Я)». В психологической работе привлекались студенты 3-4 курсов педагогического института и института психологии Северо-Восточного федерального университета им. М.К. Аммосова – это будущие педагоги-психологи и специалисты по спортивной психологии. Состав волонтеров-психологов состоял из 30 студентов и около 20 руководящих ими психологов.

Психологи-волонтеры со своими руководителями были разделены по разным видам спорта. Авторы данной статьи работали с юными боксерами сборной команды РС (Я).

У юных боксеров, как и у спортсменов других видов спорта, успешность выступления в соревнованиях зависит не только от высокого уровня физической, технической и тактической подготовленности спортсмена, но и от их психологической готовности. Чтобы реализовать в полной мере свои физические, технические и тактические способности, навыки и умения, а кроме того, вскрыть резервные возможности как обязательный элемент соревнования, юному спортсмену боксеру необходимо психологически готовиться к определенным условиям спортивной деятельности. Психологическая подготовка – формирование, развитие и совершенствование свойств психики, необходимые для успешной деятельности спортсменов и команд.

Психологическое сопровождение спортивной подготовки юных боксеров проходила с февраля 2012 года. Все время в процессе психологического сопровождения нами были выполнены следующие виды деятельности как: диагностическая, консультативная, коррекционная работы, которая исходила из следующей модели (табл.1) [1,2,3]:
Таблица 1

Модель психолого-педагогического сопровождения

процесса подготовки юных спортсменов

(В.В.Находкин, 2003, 2005)


Педагог-тренер – как личность, способствующая развитию спортивных результатов и спортивной карьеры личности спортсмена

Юный спортсмен – как субъект спортивной деятельности, как развивающаяся личность

Спортивный психолог – как личность, способствующая развитию личностных качеств у спортсмена и создания благоприятного психологического климата для субъектов спортивной деятельности

Цель – организация комплекса специальных мероприятий, направленных на оптимизацию подготовки юных спортсменов психофизиологическими, психологическими, психолого-педагогическими и социально-психологическими методами и средствами

Задачи, решаемые в процессепсихолого-педагогического сопровождения подготовки юных спортсменов

психодиагностика готовности юных спортсменов к спортивной деятельности

с использованием современных научно-методических подходов и технологий



воспитательная работа в спортивном коллективе направленная на развитие личностного роста юных спортсменов

Психолого-педагогические и психогигиенические рекомендации юным спортсменам к спортивной деятельности

психологическая подготовка к экстремальным ситуациям спортивной деятельности (психологическая грамотность по вопросам спортивной подготовки)

Создание обратной связи и обеспечение согласованного взаимодействия с субъектами спортивной деятельности (руководство спорта, тренерский совет, тренеры, врачи, массажисты, психологи, обслуживающий персонал, зрители, судьи)

Ситуативное управление состоянием и поведением юных спортсменов

Особенности психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

Оценка мотивационных установок;

диагностика нейро- и психодинамических свойств; диагностика психических состояний, диагностика готовности к старту, оценка отношений к тренирующим воздействиям



Необходимость использования вариантов модели психолого-педагогического сопровождения юных спортсменов: ситуативной, этапной и постоянной в связи с природными, географическими и экономическими особенностями региона

Долгосрочное планирование и системность психологической подготовки юных спортсменов

Этапы психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

Отбор и начальная подготовка

Учебно-тренировочная подготовка

Спортивное совершенствование

Комплексная программа психологического обеспечения подготовки юных спортсменов

Входной тестовый контроль: психодиагностика

Синхронизация команды:
психологический настрой на общие цели и мета-ритм деятельности; телесно ориентированные психотехники обеспечения сыгранности команды; подбор микрогрупп, профилактика и помощь в разрешении конфликтов; прогноз отношений в команде, рекомендации ведущим тренерам с позиций индивидуального подхода

Использование преимуществ стрессовых состояний: освоение мобилизующих приемов к соревнованием, идеомоторное самопрограммирование на успех
Техники снятия эмоциональных перегрузок:
самогипноз и телесно ориентированная терапия, дыхательные психотехники релаксации и саморегуляции
Развитие внимания, памяти, самоконтроля:
групповые и индивидуальные упражнения на самоорганизацию; тренировка внимательности и способности к запоминанию
Развитие интуиции: навыки отражения и прогнозирования действий партнера и соперников; приемы "вчувствования" в ситуацию; индикатор оптимального выбора реакций и программ поведения

Индивидуальная подготовка спортсменов: сбор информации о психологических проблемах и психологических преимуществах (персональные стратегии достижения результатов);
специальные методы коррекции поведения; поддерживающая психотерапия; адаптация успешных психологических стратегий
Психолого-методические консультации с тренером
Динамика сильных и слабых сторон команды и психологические составляющие успеха. Использование ресурсов личности спортсмена

Методыпсихолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

психофизиологические (измерение психических состояний, энергетического уровня состояния)

психолого-педагогические (убеждения, педагогические требования, внушения, наставления)

социально-психологические (стимулирование и мотивация деятельности, сознания и поведения)

Формы организации психолого-педагогического сопровождения в процессе подготовки юных спортсменов

Групповые учебно-тренировочные, тренинговые и теоретические занятия

Стимулирование индивидуального успеха, развития личности (дневник саморазвития), овладение навыкамиспортивной деятельности

Психодиагностика и медико-восстановительные мероприятия, аутотренинги, установки

Психологическое просвещение и психопрофилактика

Психологическое консультирование и психокоррекция

Закономерности психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

Взаимосвязь развития и активной деятельности личности юного спортсмена

Зависимость уровня активности от совокупности объективных и субъективных факторов

Взаимосвязь развития личности и процессов учебно-тренировочной подготовки и воспитания

Зависимость уровня развития личности юного спортсмена от характера педагогического воздействия

Зависимость уровня развития и активности личности юного спортсмена от целесообразности характера ее деятельности

Условия эффективности психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

Обеспечение положительной мотивации и реальной самооценки. Воспитание активной позиции.

Развитие ценностных представлений о спортивной деятельности. Реализация личностно-ориентированного подхода

Расширение представлений о спортивной деятельности и о способе развития волевых качеств личности и саморегуляции, рефлексии

Создание благоприятного морально-психологического климата

Результаты психолого-педагогического сопровождения процесса подготовки юных спортсменов

Готовность к преодолению экстремальных ситуаций соревновательного характера и осознанного повышения своего спортивного результата

Умения и навыки к саморегуляции и рефлексии

Личностный рост, быть мотивированным успешным человеком общества

Моделирование спортивной деятельности (тренировочного и соревновательного циклов)

Устойчивые взгляды, мировоззрение, позиция личности

Общая психологическая подготовка включала следующие направления: морально-волевую подготовку; совершенствование интеллектуальных качеств; повышение помехоустойчивости; обучение настройке на выполнение упражнений, самоконтролю и самооценке двигательных действий; обучение приемам саморегуляции психических состояний и др.

Обеспечение психологической подготовки было реализовано в комплексе взаимосвязанных воздействий на спортсменов и команд. Деятельность психолога в процессе психологической подготовки заключалась в разработке индивидуальной программы воздействий; в управлении психическим состоянием спортсмена в соревнованиях; снятии негативных психоэмоциональных состояний, отрицательно влияющих на ходс оревновательного процесса.

Сборная команда республики представила к соревнованиям две команды – 26 юных боксеров. Средний возраст обследованных спортсменов 15-16 лет. При диагностике нами были проведены следующие методики: шкала реактивной тревоги Ч. Спилбергера; шкала мотивационного состояния В. Сопова (ШМС); цветовой тест М. Люшера (адаптированный ВНИИФК); методика Е.А.Калинина «Мотивы спортивной деятельности». Краткий анализ исследования предстартовой психоэмоциональной готовности и углубленного изучения соревновательной мотивации основного состава сборной команды по боксу представлен на таблице 2.

Нами были проведены индивидуальные и групповые занятия среди юных боксеров на необходимую психологическую грамотность спортсмена в спортивной деятельности. Вся психологическая работа строго прослеживалась в течение подводящих учебно-тренировочных сборов и ответственных соревнований. Сценарий психологических тем исходила от конкретных ситуаций подготовки – это «Компетенции в правильном питании», «Вопросы сна и отдыха», «Разумное распределение психической энергии», «Тренинги психорегулирующей тренировки (ПРТ)», «Психонастройка» и др.А также волонтерами-психологами проводились занятия с элементами тренинга на знакомство, самораскрытия, сплоченности команды, уверенности и т.д. Были использованы методы психорегуляции, такие как релаксации, аутотренинга, психомышечной тренировки и другие.

Соревнования по боксу проводились с 7 по 13 июля. Результаты соревнований показали, что сборная команда республики по боксу завоевала 5 золотых, 3 серебряных и 7 бронзовых медалей. В результате соревнований сборная команда РС(Я) заняла первое почетное место по боксу.


Таблица 2

Протокол предварительной диагностики предстартовой

психологической готовности сборной команды боксеров РС (Я)


Фамилия, имя

Предстартовые психические состояния

Соревновательная мотивация

Примечание

Тревожность

Мотивация

Пономарев Валентин

Выс (13)

Оптим (20)

ЗМ (34)

ОБС

Сидоров Борис

Выс (12)

Низк (16)

ОМ (30)




Дьяконов Айтал

Оптим (9)

Выраж (23)

ОМ (28)

ОБС

Хатылыков Михаил

Оптим (8)

Оптим (22)

ПМ (27)

ОБС

Иванов Алквиад

Выс (13)

Низк (16)

ПМ (27)




Никитин Дьулустан

Оптим (10)

Выраж (24)

ЗМ (34)

ОБС

Каратаев Альберт

Оптим (9)

Низк (18)

ЗМ (34)




Еремеев Сатар

Оптим (9)

Оптим

ЗМ (34)

ОБС

Попов Алексей

Выс (14)

Выраж (14)

ПМ (25)




Плотников Иннокентий

Оптим (9)

Выраж (25)

ПМ (23)

ОБС

Прокопьев Ча5ыл

Оптим (9)

Выраж (23)

ПМ (25)

ОБС

Афанасьев Михаил

Оптим (10)

Выраж (23)

ОМ (29)

ОБС

Жоробаев Арген

Оптим (8)

Оптим (22)

ОМ (29)

ОБС

Аманатов Айаал

Низк (7)

Оптим (22)

ОМ (29,8)




Парников Евгений

Оптим (10)

Выраж (24)

ОМ (31,8)

ОБС

Тинкеев Владислав

Выс (12)

Оптим (21)

ПМ (27,4)




Корнилов Николай

Оптим (10)

Выраж (23)

ПМ (25,6)




Грязев Павел

Низк (7)

Выраж (26)

ОМ (32,4)




Борисов Савелий

Оптим (8)

Оптим (21)

ОМ (30,2)

ОБС

Чердонов Виктор

Оптим (10)

Выраж (25)

ПМ (25)




Прокопьев Степан













Ишаев Николай

Оптим (10)

Выраж (24)

ОМ (33,6)

ОБС

Зверев Александр

Выс (11)

Низк (18)

ОМ (33,2)




Сарафанов Виктор

Выс (13)

Выраж (24)

ОМ (31,2)




Герасимов Симон

Оптим (10)

Выраж (24)

ОМ (28)

ОБС

* ОБС - оптимальное боевое состояние; ЗМ – завышенная мотивация; ОМ – оптимальная мотивация; ПМ – пониженная мотивация.

Работа психолога и волонтеров включала задачу – моделирования спортивной подготовки юного боксера к выполнению ближайщей цели и обучения умениям мысленной (элементам идеомоторной) тренировки и закрепления навыков восстановления психической свежести в короткий промежуток времени, привития уверенного поведения на фоне физической и психической усталости.

Работа в целом ставила задачу – привития у юных боксеров достаточной их возрасту необходимой психологической грамотности, которую они могут использовать в своей спортивной деятельности. Данная психологическая работа проводилась на перспективу развития личности юного боксера. И это мы считаем той части фундаментальной подготовки или как базовую подготовку в общей системе и в становлении спортивной карьеры.
Литература:


  1. Находкин В.В. Психология спорта и деятельность спортивного психолога: учебное пособие. – Якутск: Издательско-полиграфический комплекс СВФУ, 2011. – 343 с.

  2. Находкин В.В. Психологическая подготовка юных спортсменов: практикум для психологов. – Якутск: Издательский дом СВФУ, 2012. – 138 с.

  3. Находкин В.В., Корнилова А.К., Сабарайкина Т.В. Психологическое сопровождение юных спортсменов и команд: рабочая тетрадь психолога. – Якутск: Издательский дом СВФУ, 2012. – 71 с.



1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   53

Коьрта
Контакты

    Главная страница


«Олимпийский Сочи: Социум. Культура. Личность»